Dlaczego ludzie biorą udział w leśnych spacerach?

Może zastanawialiście się, dlaczego ludzie przychodzą na spacery. Główne motywacje to:

Czas dla siebie. Wyciszenie się, zatrzymanie, nabranie dystansu do problemów. Równoważenie różnych obszarów życia. Wzmocnienie kreatywności, szukanie inspiracji i podpowiedzi - szczególnie przed podjęciem trudnej decyzji dot, drogi zawodowej, sytuacji rodzinnej, związku itp. Pobycie ze swoimi emocjami. Kontakt ze sobą. Odpuszczenie tego, co siedzi w głowie i skupienia się na zmysłach. Doświadczanie.


Inna forma rekreacji - spędzanie czasu na świeżym powietrzu, bardziej świadome spacerowanie, bezinwazyjna obserwacja.


Kontakt z lasem. Przyciąga jego nastrój, ciepło i niepowtarzalna cisza, ale też moc. Las jest źródłem inspiracji. Pozytywne doświadczenia z leśnych spacerów z czasów dzieciństwa. Kiedyś strach przed lasem, a teraz fascynacja.


Kontakt z naturą. Uważność na jej głos, kontemplowanie przyrody. Miłość do przyrody i duchowe scalanie z nią. Zainteresowanie naturalnymi metodami zdrowienia.


Ludzie. Spotkanie innych, inspirujących osób.


Sposób pracy z lasem i grupą. Poznanie nowych form pracy z grupą. Innowacyjna formuła spaceru.

Dziękuję za zdjęcie Joannie Kozos.